皮膚好癢什麼原因？過敏、紅疹？長期或嚴重搔癢絕對不能忽視！
長期的皮膚癢會使睡眠受影響、注意力不集中、過度抓癢導致皮膚受傷等，使生活品質與皮膚機能每況愈下。你的皮膚可能又癢又紅腫，可能有紅疹或紅點，也可能嚴重發癢卻無異狀、沒有任何肉眼可見的病灶。到底是什麼原因讓皮膚搔癢？該注意哪些因素？我們又該怎麼判斷？在臨床經驗中，美國皮膚科醫學會將造成皮膚搔癢的原因歸類為以下11種：
1. 嚴重乾燥肌膚：嚴重乾燥肌膚通常伴隨搔癢症狀，此外會有乾紋、粗糙、脫屑、龜裂、刺痛、紅腫、燒灼感甚至是皮膚感染。在臨床上，乾燥被認為是讓皮膚問題惡化的關鍵之一，美國皮膚科協會說：『保持濕潤有助於減少其他肌膚不適問題發生。』
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2. 蚊蟲叮咬：肌膚上通常會有可見的紅腫或微型傷口，且搔癢感不會持續太久。若蚊蟲是生長在肌膚上則可能會造成長期且無法控制的強烈搔癢症狀，常見造成皮膚搔癢的有床蟲（又稱床蝨、臭蟲）、蝨子、疥蟎。
3. 肌膚搔癢症：常見會造成長期、嚴重發癢的肌膚搔癢症有：
・異位性皮膚炎
・水痘
・汗皰疹
・毛囊炎
・手足口病
・蕁麻疹
・乾癬
・神經性皮炎
・皮癬菌病
・脂漏性皮膚炎
・帶狀皰疹
這些肌膚搔癢症需搭配皮膚科醫師進行長期治療，療程可能漫長且令人疲憊，但控制肌膚狀況是改善與避免惡化的關鍵。
4. 皮膚癌：皮膚癌最顯著的警示為皮膚出現新的或持續變化的斑點，而搔癢感常是患者發現皮膚斑點的原因。
5. 身體其他器官疾病：皮膚長時間有搔癢的狀況可能是嚴重疾病的警示，如：
・血液相關疾病
・糖尿病
・腎臟相關疾病
・肝臟相關疾病
・人體免疫缺乏病毒
・甲狀腺機能亢進
血液與腎臟相關疾病的搔癢感通常是廣泛性的，且在背部、手臂以及腿部特別嚴重。若是肝臟相關疾病，搔癢感通常會從手掌、腳底開始蔓延至全身其他部位。
6. 肌膚過敏反應：有許多物質容易激起人體皮膚的過敏反應，其中一項很常見的是『鎳』，大量使用於手機、珠寶、眼鏡鏡架、拉鍊以及腰帶金屬釦環；另外指甲油、香水、洗髮精與乳膠也是容易導致肌膚過敏的產品。
7. 刺激性食物：除了海鮮、芒果、堅果、蛋奶類等食物容易導致過敏外，其他如草莓、大蒜、番茄、辣椒等，也含有刺激性物質容易導致肌膚出現過敏反應，另外食用柑橘類水果後曬太陽也有可能引起肌膚紅癢。
8. 水域與水生生物：池塘、河流與海洋中的一些寄生蟲可能會刺激肌膚，讓沒有被衣物覆蓋的皮膚出現發癢紅腫狀況、甚至發生劇烈搔癢伴隨紅疹與水泡。另外，『海水浴疹Seabather’s eruption』是因為接觸到特定種類水母或海葵引發的皮膚過敏反應，可能導致搔癢、紅腫及灼熱感。
9. 年紀大於65歲的長者：身體機能隨著年紀增長逐漸退化，皮膚變薄、屏障力降低、出現乾燥、缺水的狀況，引發肌膚搔癢以及更多皮膚相關疾病。
10. 藥物或癌症治療：有些藥物如阿斯匹靈、止痛藥、降血壓藥等有造成皮膚乾燥發癢的副作用，而癌症治療療程也容易使肌膚搔癢不適。
11. 神經功能失調：不管是壓力造成的神經失調，還是疾病或受傷導致的神經受損，都有可能造成肌膚的搔癢症狀，而這類搔癢症狀通常會發生於身體特定部位，且不會伴隨發紅反應。常見造成神經功能失調的疾病有帶狀皰疹、中風、多發性硬化症等，這些疾病除了長期性的皮膚搔癢外，也常伴隨部位的疼痛、麻木、刺痛感。
根據不同的皮膚搔癢原因有不同的舒緩方法，『朵珂理肌皮膚研究室』將在下一篇為大家帶來美國皮膚科醫學會建議的6大皮膚止癢守則，提供你緊急止癢方法、日常生活的保養與預防等注意事項。提醒您，若有嚴重或長期性的皮膚搔癢狀況，請務必請求專業皮膚科醫生協助診斷並找出原因，以最有效的止癢方法呵護肌膚，才能避免肌膚狀況惡化或是其他嚴重疾病的可能。
參考資料：
1. PLANTS THAT CAN MAKE YOU ITCH：https://www.aad.org/public/everyday-care/itchy-skin/poison-ivy/plants-that-make-you-itch
2. DRY SKIN: SIGNS AND SYMPTOMS：https://www.aad.org/public/diseases/a-z/dry-skin-symptoms
3. DRY SKIN: OVERVIEW：https://www.aad.org/public/diseases/a-z/dry-skin-overview
4. 10 REASONS YOUR SKIN ITCHES UNCONTROLLABLY AND HOW TO GET RELIEF：HTTPS://WWW.AAD.ORG/PUBLIC/EVERYDAY-CARE/ITCHY-SKIN/ITCH-RELIEF/RELIEVE-UNCONTROLLABLY-ITCHY-SKIN
