5分鐘了解脆弱肌膚！敏感、乾燥發癢是因爲肌膚太脆弱，保養＆舒緩一次搞定
如果常常感覺肌膚嚴重乾燥、紅腫與搔癢難耐，有可能是你的肌膚變脆弱了！
肌膚問題是許多人的困擾，為什麼肌膚會變脆弱？是什麼因素造成的？該如何保養與預防呢？透過朵珂理肌皮膚研究室的說明，加上美國皮膚科協會的保養建議，和大家一起呵護脆弱肌膚，生活更舒適！
＞什麼是脆弱肌膚？為什麼皮膚會變脆弱呢？
脆弱肌膚(Fragile skin)，泛指表皮機能受損或不完善之肌膚，如異位性皮膚炎、富貴手、醫美術後、敏感性膚質、嬰幼兒及老年人的肌膚等。主要原因源自表皮層的皮脂減少及角質層屏障保護能力不足，導致肌膚容易因為內在或外在環境刺激出現不適反應。
造成肌膚屏障力不足的因素有三種：
1. 先天因素：因為基因與天生體質因素所以皮膚機能較脆弱
2. 後天因素：持續受外界環境刺激而導致皮膚屏障力降低
・環境因素，如氣溫變化、濕度變化、風吹日照、空氣污染等
・化學刺激物，如衣物、化妝保養品、洗劑等
・生活與精神壓力
・飲食
・疾病，如糖尿病、甲狀腺疾病、腎臟疾病等
・藥物、療程，如洗腎、癌症治療
・過度清潔保養
3. 年齡因素：嬰兒的身體機能與構造仍在發育中，肌膚屏障尚不完善；年長者因為身體機能退化、養分流失、皮膚表皮層變薄，加上長期的紫外線、環境污染影響，皮膚屏障力大幅降低
＞脆弱肌膚的症狀
乾燥、搔癢、泛紅、緊繃、脫屑、紅疹、刺痛或灼熱是脆弱肌膚常見的狀況，依起因不同，發作期間可長可短。例如長期困擾老年人的乾燥脆弱肌是因整體機能退化所引起的；而醫美術後的脆弱肌膚狀況則相對短期，若妥善保養可恢復成術前的健康肌膚。
＞脆弱肌膚保養方法
脆弱肌膚保養不外乎 (1)減少刺激，(2)避免過度清潔，(3)注意生活與情緒健康，(4)保持肌膚濕潤。德國的醫學研究顯示，肌膚乾燥者更容易發生皮膚過敏泛紅反應，此外，嚴重乾燥肌膚的60歲以上年長者有更高的比例發生肌膚感染與褥瘡問題。由此可見，乾燥更是讓皮膚問題惡化的關鍵之一，基於此，美國皮膚科協會建議，要有效減少其他肌膚問題發生，保持肌膚濕潤應是最重要的。
皮膚科協會醫師建議：
1. 若有嚴重肌膚問題請務必諮詢醫師，並遵循醫囑用藥、保養、定期回診。
2. 頻繁使用潤膚劑（乳液、乳霜等）保持肌膚濕潤，請盡量於洗澡後5分鐘內使用潤膚劑維持肌膚水分，並於肌膚乾燥時隨時補充。
3. 使用足量潤膚劑，並充分按摩幫助吸收。
4. 若天氣乾燥，或長時間待在冷氣房，可適時使用加濕器。
5. 使用溫和、無添加香精的沐浴產品。
6. 避免長時間日曬，紫外線會加重肌膚乾燥問題，也會造成肌膚屏障受損。建議穿著外套、長袖、長褲、帽子避免直曬，無法遮蓋到的肌膚請使用無添加香料的防曬產品。
7. 穿著寬鬆、棉質的衣物。
8. 若有嚴重乾燥搔癢問題請諮詢醫師，使用適當的保濕止癢藥膏或產品，避免誤用不合適產品造成肌膚問題惡化。
脆弱肌膚可能發生在每個人身上，除了保持生活與情緒舒適、選擇適當產品避免刺激，有效保濕也是預防脆弱肌膚惡化的重要關鍵。朵珂理肌以呵護脆弱肌的初心，致力於研發溫和高效、不具藥性的修護保養品，堅持簡單有效配方，舒緩乾燥、搔癢、敏感泛紅問題。
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・升級清爽保濕配方，搭配高濃度天然燕麥油與維他命B5，由內而外補水、鎖水、保水，加倍修護脆弱乾燥造成的搔癢與不適。
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・亞熱帶氣候專屬的清爽保濕配方，榮獲2021嘉誠微笑盃Taiwan Top 10化妝品。
・人體塗抹試驗證實，使用4週後有效提升肌膚含水量與彈性。
・由內而外有效保濕修護，再現肌膚青春活力。
參考資料
1. DRY SKIN: OVERVIEW：https://www.aad.org/public/diseases/a-z/dry-skin-overview
2. DRY SKIN: TIPS FOR MANAGING：https://www.aad.org/public/diseases/a-z/dry-skin-self-care
3. 敏感及脆弱型肌膚保養準則：https://www.suhueichen.com/blog/blog_detail/875bb9f9-2de6-4a68-a7e3-3200e80095cb/
