冬季保養怎麼做?4大保養重點一次掌握| Ducolege朵珂理肌

 

 

冬天一波一波的寒流,你的皮膚是否常常有乾燥脫皮、發癢泛紅的困擾呢?

冬季保養是許多人都要面對的課題,冷風吹得臉頰乾燥緊繃,泡個暖呼呼的熱水澡後,身體卻癢得受不了、穿得暖暖的,小腿還是乾裂、脫皮、掉屑,冬季保養到底該怎麼做才能遠離這些症狀呢?

 

 

皮膚乾燥 乾癢 脫皮

・為什麼冬季容易有肌膚問題?

 

氣溫驟降、濕度降低,乾燥的冷風帶走皮膚表面水分,同時身體油脂分泌減少,使得皮膚表皮保護機制降低,便容易受到外界的刺激,導致皮膚敏感脆弱、受損發炎。最常面臨的困擾便是皮膚乾燥、搔癢、脫皮、起屑、緊繃、泛紅敏感及細紋出現。

 

 

 

・哪些人特別需要注意冬季保養?

 

身體機能及皮膚較脆弱的人,如嬰幼兒、老人、乾燥性肌膚、敏感性肌膚者等,容易因乾冷氣候造成水分及油脂的流失,表皮屏障力降低,出現脆弱敏感等不適症狀。因此在天冷時更需加強肌膚的保養。而健康肌膚的朋友,在冬天也要注意補充水分、防風保暖及適當的冬季保養,維持健康滋潤的肌膚環境,可以讓皮膚維持青春、延緩老化哦!

 

 

 

 

皮膚乾燥 乾癢 脫皮

・冬季保養要注意的4大重點

 

1.先補水再保水

美國皮膚科協會建議,先維持肌膚濕潤狀態再使用含有油性成分的乳液、乳霜、精華油等,才能有效維持肌膚水分,真正避免肌膚乾燥脫皮。若在皮膚乾燥時直接使用油性成分產品,反而會讓皮膚一直處於原本的乾燥狀態,肌膚無法吸收水分的情況之下可能導致乾燥脫皮、緊繃、泛紅敏感等狀況更加嚴重。

 

2.隨時使用保濕產品

在冬天乾燥容易造成肌膚缺水的情況之下,建議可以隨時補充使用保濕乳液、乳霜等產品。當感覺皮膚乾燥緊繃時,可以先用噴霧類產品補充水分,再薄擦乳液、乳霜等油脂類產品鎖水。

 

3.多喝水

天氣冷,少流汗,你是否就少喝水了呢?建議每個人每天至少要喝體重(公斤)x 30的水量。若是50公斤的人,一天就至少要喝1500公升的水。除了喝水量要足夠,也建議將喝水的時間平均分配在一天中的不同時段,讓身體能隨時補充水分。

 

4.注意洗澡水溫

在寒天裡,洗個暖呼呼的熱水澡真是一件舒服又幸福的事! 但是要小心,水溫過高,更容易造成皮膚表面油脂的流失,洗澡完容易出現皮膚乾燥、發癢,甚至脫屑的現象。建議洗澡時不要用太高溫的熱水,洗澡完擦乾身體,若可馬上使用具油性成分的保濕產品,更可有效避免或舒緩冬季肌膚不適症狀。

 

 

 

一到冬天,許多人都就會用更滋潤的乳霜取代原來清爽的乳液。其實厚重油膩不等於絕對的保濕哦!

Ducolege朵珂理肌產品清爽不油膩,很多朋友不禁會懷疑,真的可以有效改善冬季皮膚乾癢等等不適症狀嗎?Ducolege朵珂理肌採用獨家生產的魚皮膠原蛋白,兼具修復與保濕多重功能;搭配三重神經醯胺,有效補充角質細胞間脂質,更加入燕麥萃取、甜沒藥等舒緩成分,可使角質層更健康運作,大大提升肌膚健康度,對抗冬季乾癢更有效!

 

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冬季保養是一項重要且不能忽視的議題,不管是細心保養的青春少女、初生的水嫩嬰兒、還是住在隔壁的95歲硬朗老爺爺,幾乎每個人都會面臨冬天乾燥、寒冷造成的肌膚問題。我們在了解冬天肌膚問題的起因、需要特別注意冬季保養的族群、以及冬季保養4大要點之後,最重要的就是找到適合自己、而且能一直執行的保養方法,祝大家每一天都能享受滋潤舒適的健康肌膚!

 

 

 

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